職場でのハラスメント：記録を残しておく
すること
起きたことを書き留める
米国のEEOCのガイドは、記録を残し、どのような扱いを受けたかを書き留めるよう勧めています。英国では、職場の問題について助言する公的機関Acas（助言・あっせん・仲裁局）が、日記や記録をつけるとよいとしています。米国のEEOCと英国のAcasが挙げている、書き留めることは次のとおりです。
- 何があったか、そのときどう感じたかを書き留めます。
- 日付と時刻を書き留めます。
- その場面を誰が見ていたかを書き留めます。わかれば、それぞれの電話番号と住所も書き添えます。
- 職場でどのような扱いを受けたかを書き留めます。
- メールなど、証拠になりそうなものは残しておきます。英国のAcasは、SNSの投稿のスクリーンショットも挙げています。
英国のAcasによると、いじめの多くは人目につかないところで起きるので、目撃者がいなくても、報告をためらう必要はありません。
できれば、勤務先に伝える
米国のEEOCのガイドは、相手にやめるよう伝えることを勧めています。米国のEEOCのガイドによると、それが難しいときや、ハラスメントが止まらないときは、勤務先に伝えます。米国のEEOCのガイドによると、会社のハラスメント防止方針に、苦情の担当者が書かれているはずです。その担当者に話しにくいときは、別の管理職に相談します。
米国での期限：EEOCの説明
米国では、「charge」（EEOCの用語で、正式な申し立てのこと）を提出できるのは、原則として、土日や祝日も含めて180日以内です。米国では、州や地方の機関が同じ種類の差別を禁じる法律を執行している場合、期限は300日になります。米国のEEOCによると、ハラスメントの場合、日数は最後の出来事から数えます。自分の期限がどちらかは、米国のEEOCに尋ねられます。
米国では、勤務先に伝えても、通常この期限は止まりません。米国のEEOCによると、社内での苦情、労働組合を通じた苦情の申し立て、調停によって、期限が延びることは原則としてありません。
米国の連邦政府の職員と、連邦政府の仕事への応募者には、別の手続きがあります。米国のEEOCによると、連邦政府の職員と応募者は、原則として45日以内に、所属機関の雇用機会均等（EEO）カウンセラーに連絡する必要があります。
期限がいつまでかわからないときは、米国のEEOCによると、できるだけ早く地方事務所に連絡します。米国のEEOCの1-800-669-4000に電話するか、期限についてのEEOCのページをお読みください。米国のEEOCによると、申し立ては無料で、弁護士がいなくても申し立てできます。
カナダ：労働プログラムの説明
カナダ連邦政府の労働プログラム（Labour Program）には、銀行、航空会社、通信会社など、連邦規制の対象となる職場向けの手順があります。カナダでは、そのほかの職場については、州または準州の労働担当部署に連絡します。
カナダの労働プログラムによると、口頭または書面で、雇用主に「発生の通知」（notice of occurrence）を出すことができます。カナダでは、この通知に、わかれば関係者の名前、日付、詳しい説明が必要です。
カナダでは、何年も前の出来事についても通知を出せます。カナダの労働プログラムによると、雇用主は7日以内に返答することになっています。
英国：gov.ukの説明
英国政府のサイトgov.ukによると、雇用審判所への申し立ては、通常、問題が起きてから6か月以内にできます。英国では、問題が2026年10月1日より前に起きた場合、3か月以内に限られることがあります。英国のこの審判所の手続きは、イングランド、ウェールズ、スコットランドが対象です。
英国のgov.ukによると、申し立ての前に、通常はAcasの証明書が必要です。質問があれば、英国のAcasの相談窓口に問い合わせることができます。
自分の場合について相談する
このページでは、各機関の説明を紹介しています。期限や権利は、働いている場所によって異なります。自分の場合については、弁護士、法律扶助の窓口、または担当の機関に相談してください。
Underlockにコピーを残す
UnderlockはまもなくApp Storeで公開されます。使い方は次のとおりです。
Underlockは、iPhone上の保管庫にコピーをしまっておく場所にすぎません。保管庫は、点のグリッドにパターンを描いて開きます。iPhoneのパスコードでは、保管庫は開きません。
読み込むと、各写真のコピーが保管庫に入ります。弁護士や担当の機関から別の指示がない限り、オリジナルはそのまま残しておきます。
- Underlockで「追加」ボタン（プラス記号）をタップしてから、「写真アプリから読み込む」または「ファイルアプリから読み込む」をタップします。
- 保管庫に入れたいものを選びます。
- 読み込みが終わるまで、Underlockを開いたままにします。
- Underlockに「写真アプリから元の写真を削除しますか？」と聞かれたら、「残す」を選びます。ファイルの場合は、「ファイルアプリから元のファイルを削除しますか？」と聞かれます。ここでも「残す」を選びます。
弁護士や担当の機関にコピーを送るときは、ファイルを開いて「共有」をタップします。共有したファイルは保管庫の外に出て、暗号化されなくなるため、Underlockはまず確認を求めます。特に指定しない限り、Underlockは共有するファイルから位置情報を外します。位置情報を残すには、「位置情報を削除」をオフにします。そのあと「共有」をタップします。
Underlockで法律は変わりません。また、コピーが証拠として認められるかどうかを、Underlockが判断することはできません。弁護士か担当の機関に相談してください。
Underlockがすること
- コピーを残しておける場所。保管庫には、メモ、写真、ファイルのコピーを入れておけます。どれも保存する前にiPhone上で暗号化されます。保管庫にメモを書くには、「追加」をタップしてから、「新規メモ」をタップします。
- 別のロック。保管庫は、iPhoneのパスコードやFace IDではなく、自分で決めたパターンで開きます。